• блок

РОЙГОНИ РОЙГОН: Мубориза бо депрессияи голф бо терапияи голф

Тарафҳу1

Дар ҷаҳони тези тез ва талабкунандаи худ талаб карда мешавад, бо фишорҳои ҳаёти ҳаррӯза осон аст. Стресс, изтироб ва депрессия маъмулан, ба миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон таъсир мерасонанд. Дар ҳоле ки роҳҳои зиёде барои мубориза бо ин блоҳо мавҷуданд, яке аз шумо дар бораи он фикр кардаед - ин аракаи Afty Aff нест.

Бозии голф бори дароз барои кӯмакпулии ҷисмонӣ ва солимии худ бозгардонида шуд. Ин на танҳо як фаъолияти шавқовар ва душвор аст, аммо ин имконияти нодирро барои истироҳат ва ҷавонӣ таъмин менамояд. Дар ҳоле ки бисёр одамон шояд фикр кунанд, ки фоидаи голф танҳо дар амали ҳар як шиноХуди аробаф Голган дар беҳтар кардани саломатии умумии мо нақши муҳим дорад.

Барои шурӯъкунандагон,Голфинг бо сабади голф имкон медиҳад, ки мо аз ҳудуди ҳаёти ҳаррӯзаи худ халос шавемва худро дар зебогии табиат вайрон кунед. Серена ва тасвири як қатор голф дар голф ба мо танаффус аз биноҳои баландтари мо ҳар рӯз сафар мекунад. Вақте ки мо сабкҳои голфии худро ба розмҳо меронем, мо метавонем дар ҳавои тоза нафас кашем, офтобро шуста, офтобро шуста, аз чашмҳо ва садоҳои ҳайвонҳо лаззат баред. Ин пайвастшавӣ бо табиат ба сатҳи пасттар нишон дода шудааст, рӯҳияи моро бардоред ва ба ташвишҳои мо кӯмак мекунад, ки дар зеҳни мо ба ташвиш орад.

Дуюм, ҳисси озодӣ, ки боАробачаи голф низ метавонад рӯҳияи моро боло кунад. Қобилияти мо барои гузарондани курсҳои саъю кӯшиш, ки аз сӯрохи ба сӯрохи бо осонӣ ҳаракат карда метавонад, метавонад ба мо ҳисси истиқлолият ва назоратро диҳад. Ин ҳисси назорати амалҳои мо ба сабук кардани эҳсоси нотавонӣ ё изтироб кӯмак мекунад, ки аксар вақт депрессия ҳамсарӣ. Вақте ки мо сабкҳои голфии худро дар тамоми душвори худ меронем, мо ҳисси назоратро аз ҷони худ бармегардонем.

Дар Илова,Голлинг дар ароба имкониятҳои ҳамкориҳои иҷтимоӣ таъмин мекунадва Camaraderie, ду ҷузъи муҳим дар мубориза бар зидди эҳсоси танҳоӣ ва депрессия. Навозиши голф бо дӯстон, оила ва ҳатто шиносони нав барои эҷоди пайвастҳои пойдор бартарӣ доранд. Сӯҳбат, ханда ва мушкили муштараки бозии голф муҳити мусбати голф муҳити мусбати истиқоматро фароҳам меорад, ки ба мо кӯмак мекунад, ки ба робита ва дастгирӣ кӯмак кунад.

Ҳатто бо ёрии аробачаи голф, фаъолияти ҷисмонӣ дар голф дар голф дар голф метавонад дар рушди рӯҳияи мо ва саломатии умумӣ нақши муҳим дошта бошад. ҶОГЕРГИЯИ ШАҲРАГИЯИ КУНЕД Клуби голф шакли каммонии вазнини вазн аст, ки хуни моро равон мекунад ва intorpines мегирад. Дар Илова,амали шино кардани клуби голф мушакҳои моро мекунад, озод кардани шиддат ва истироҳати ташаккулёфта, ки саломатии хубро фароҳам меорад.

Дар ниҳоят,Худи голф мушкилоти рӯҳӣест, ки метавонад ҳам аз ҷиҳати бад ва парешон бошад. Тамаркуз ба бозӣ, ки аксҳои моро таҳти унвони тирамоҳии мо муайян мекунад ва ҳама фикрҳои комилро аз ташвишҳо ва изтироб ба вуҷуд меоранд, ки дар айни замон шакли амалии худро ба вуҷуд меоранд ва пушти блюзро дар паси худ мебарад.

Ҳамин тавр, дафъаи оянда шумо худро аз ҳад зиёд ё аз ҳад зиёд эҳсос мекунед, дида мебароедГирифтани аробачаи голф барои чархдар атрофи курс. Аз манфиатҳои табобатии голф лаззат баред - оромии табиат, озодии ҳаракат, лаззати ҷунбиш, ки ба даст овардани машқҳои пуркардагӣ ва мушкилоти рӯҳӣ. Блюзро бо аробачаи голфатон мубориза баред ва қудрати тартиботи ин намуди мӯҳлатҳои худро эҳсос кунед.


Вақти почта: DEL-01-2023